2.完美的腹肌

达标要求：脱衣有形

6块或者8块腹肌就是标准的。当炎热的夏天，在沙滩上脱掉你的背心，露出结实的腹肌，这时你会是整个沙滩的焦点！

3.完美肱二头肌

达标要求：线条分明 坚实有力

隆起的二头肌，再加上那条爆出来的血管，这才是男人该有的手臂！

4.公狗腰

达标要求：线条类似于狗的腰身曲线

拥有狗公腰的男性胸围较腰围宽大许多。从肋骨往髋骨方向上，腰身迅速收缩，形成性感的线条。(我是个纯洁的人 高尚的人完全不知道 你们笑什么 是什么意思！）

5.如雕型背

达标要求：质感光泽、纹路清晰

男人的背对女人来说就像一座靠山，山当然要越牢固越好，而山上的纹理则需要去细心雕琢，而非任其肆意生长。

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